i nostri corsi di ginnastica artistica

La ginnastica artistica è una specialità olimpica che prevede l'utilizzo di quattro attrezzi per la ginnastica artistica femminile (volteggio, parallele asimmetriche, trave e corpo libero) e di sei per quella maschile (corpo libero, cavallo maniglie, anelli, volteggio, parallele pari e sbarra). Questa disciplina affascina un pò tutti ma principalmente i bambini perchè possono rotolare, saltare, volare, correre...in sostanza, compiere tutte quelle azioni che di norma non sono consentite loro durante le normali attività quotidiane. Durante i corsi di avviamento i bambini imparano "la ginnastica propedeutica", ossia acquisiscono le capacità motorie di base:correre, saltare,rotolare e coordinarsi agilmente in rapporto agli attrezzi. Pur essendo uno sport individuale la ginnastica artistica ha un risvolto rilevante sulla socializzazione: i bambini devono infatti imparare la disciplina, acquisiscono la capacità di stare insieme agli altri, di aspettare il proprio turno e le regole. Inoltre imparano ad essere più sicuri di sè, a superare le difficoltà e le paure, insomma una scuola di fiducia e coraggio! Nei corsi di avviamento si fa molto uso di attrezzi propedeutici. Per esempio, al posto del volteggio si utilizza il mini trampolino affinchè i piccoli ginnasti inizino ad eseguire i salti in modo corretto e senza paura. La stessa cosa vale per la trave, nei corsi base si usa la trave bassa e con protezioni per provare le prime andature d'equilibrio, saltelli e rotolamenti. L'abbigliamento del ginnasta è semplice: un body o maglietta e pantaloncini, scarpette ginniche o calzette. In media un corso base si articola in tre ore settimanali a giorni alterni e occorre solo un certificato medico di sana e robusta costituzione. La ginnastica artistica è uno sport completo,sviluppa l'apparato muscolo-scheletrico in modo molto armonioso. Aumenta la destrezza e l'agilità che torneranno utili se poi si deciderà si dedicarsi ad altri sport.

LA SEDE ADDESTRATIVA DELLA A.S.D. JONICA GYM E’ COMPLETA DI TUTTE LE ATTREZZATURE FACILITANTI NECESSARIE ALLA GINNASTICA ARTISTICA E IL NOSTRO STAFF E’ ALTAMENTE SPECIALIZZATO.

Corsi

L’ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA JONICA GYM
Sede addestrativa
Palestra della Playa - Via Boschetto Playa, Catania (adiacente piscina comunale)  
propone ai propri iscritti le seguenti discipline:

  • GIOCO GYM PSICOMOTRICITA’ PER I BAMBINI DAI 3 AI 6 ANNI 
  • AVVIAMENTO ALLA GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE E FEMMINILE DA 6 ANNI IN SU'
  • PREAGONISTICA
  • AGONISTICA 

Planning settimanale provvisorio dal 01 gennaio 2016

      Lun. Mar. Mer. Gio Ven. Sab.  
GIOCO GYM
PSICOMOTRICITA’
(3 - 5 anni)
   

 

16:30
17:30 

 

16:30
17:30

 

 

 
                   

AVVIAMENTO GINNASTICA
ARTISTICA MASCHILE E FEMMINILE
Avviamento (1° corso)

   

16:30
18:00

 
     

16:30
18:00

   
AVVIAMENTO GINNASTICA
ARTISTICA MASCHILE E FEMMINILE
Avviamento (2° corso)
      17:30
19:00

 

 

17:30
19:00

 

 
     
GINNASTICA ARTISTICA
MASCHILE E FEMMINILE
Gruppo Agonistico
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